Оглядываясь в прошлое.

Сегодня я решил поразмышлять, Как быть здоровым в мире этом, Пожалуй, что с годами смог понять, Как бодрым стать зимой, а также летом! Не спорю, если только вирус есть,- От этого уж никуда не деться, И нужно нам его преодолеть,- Есть в медицине от болезней средства! Но главное для нас-иммунитет,- Он организм наш защищает На протяженьи очень долгих лет, Об этом, ясно, каждый знает! Природой он заложен-это так, Но ведь запас сопротивления не вечен, И если часто ты болеешь-это знак!, Не будь к себе ты, Человек, беспечен! Простые средства здесь помогут нам: Конечно же, здоровый образ жизни, Закалка, спорт,-я испытал их сам!, И оптимизм,-упорным будь, не кисни!.. Вот тема интересная одна: Лет сорок уж назад всё это было,- Шла осень, на носу зима, И правая нога ужасно ныла! А началось всё с армии, когда Я спал в машине на полу зимою, А поутру проснулся: вот беда,- Нога болит и под коленкой ноет!.. И осень каждую случался рецидив, "Реапирин", как помнится, кололи, Леченья нет как такового-миф!, И до конца не проходили боли! К врачу когда я в первый раз пришёл, Нога моя уж вовсе онемела, Её не чувствовал, когда вставал на пол,- Как ватная, уже и не болела! Врач осмотрел и вынес резюме: -Лет двадцать жить с таким радикулитом,- Представьте, какого же было мне,- Я в тот момент морально был убитым! Ну, а потом уж в Серноводске я лежал,- Девяносто шесть уколов мне вкололи: -Выписывайте! Легче уж,-сказал,- Всю зиму я лежать здесь буду, что ли!-... Ещё лет восемь жил с проблемой я, Ведь нерв седалищный-конечно же, не шутка!, Испробовал я всякие средства,- Нога же временами ныла жутко!.. Но с детства я всегда мечтал о том, Чтоб штангою и гирями заняться, И очень впечатлил меня Самсон,- Засс Леонид тем именем назвался! Дикуля, Власова я был фанат тогда, Читал о Незабудном и Поддубном, Пришла такая только вот беда, И оказался в положении я трудном! Но Бог, как видно, есть, и он помог: Раз как-то объявление увидел, И понял я: настал мой час, мой срок,- И вот себя уж на "Торпедо" видел! Тогда набор шёл в секцию одну, Что "Атлетической гимнастикой" назвали, В неё попал, скажу я, почему: От "тридцати и выше" принимали! Сказал нам тренер:-С лечащим врачом Вы посоветуйтесь и снова приходите!, Я в поликлинику отправился бегом,- Мол, дайте справку, в спорте помогите! Но врач-то консерватором была: -Ни в коем случае нельзя вам заниматься!,- И я подумал:-Видно, не судьба!-, Но всё ж поехал на "Торпедо", объясняться. Меня мой тренер выслушал:-Ну, что ж, Валера, приходи и занимайся!- И так я в секцию тогда стал вхож, И был, пожалуй, вне себя от счастья! Конечно, было поначалу нелегко,- И вроде бы веса невесть какие, А до здоровья было далеко... Но дни-то наступили золотые! Три месяца понадобилось мне Позаниматься в атлетической системе, Забыть уж чтобы о своей беде, Не вспоминать об этой больше теме!.. Прошло уж много лет, и я узнал, Как ставится на место позвоночник,- Растяжки, скрутки, расслабление познал, Ну, а тогда-лишь первый был звоночек!