Главная > Современники > Есмуканова Лейла > Инь ян пять элементов
Есмуканова ЛейлаЕсмуканова Лейла

Инь ян пять элементов

Аюрведа ________________________________________ Oriental medicine Восточная медицина Ysmukanova Leila «Восточная медицина» из истоков Тибета древняя наука Индии Аюрведа Чжуд-Ши: Канон тибетской медицины и китайская медицина Инь Ян, совмещенная с западным подходом лечения в современной жизни с развитием новых технологий и науки в области медицины для всех людей и здорового поколения, в книге автором совмещены традиционная и нетрадиционная медицина. У-СИН и ИНЬ-ЯН Элементы У-Син Дерево Огонь 1 Огонь 2 Земля Металл Вода Печень Сердце Перикард Селезенка– поджелудочная железа Легкие Почки, надпочечники Желчный Пузырь Тонкий кишечник - Желудок Толстый кишечник Мочевой пузырь Дерево В организме элементу Дерева соответствует печень и желчный пузырь. Не случайно вегетососудистая дистония, психоэмоциональная неуравновешенность и многие виды головокружений в основе своей имеют дисбаланс энергии печени Огонь Это период расцвета Ян энергии, которого достигают любые процессы и явления окружающего мира. Весна сменяется летом, тепло – жарой. Данному элементу соответствует красный цвет, из представителей животного мира в качестве примера можно привести птиц, летающих насекомых . В организме элементу Огня соответствует сердце и сосудистая система. Земля Фаза Земли соответствует процессу стабилизации, переходу энергии Ян в Инь. Именно поэтому процессы Ян и Инь в этом элементе уравновешены. Эта фаза предшествует осени (бабье лето), когда растения накапливают питательные вещества для сохранения своей жизненной силы в зимний период. У представителей растительного мира, принадлежащих к элементу Земли, преобладает корневая масса. Элементу Земли в организме соответствуют поджелудочная железа, селезенка и желудок. Металл Дальнейший переход в фазу Металл отражает усиление иньских процессов и преобладание их над янскими. Это период созревания семян. Данная фаза соответствует снижению активности жизненного цикла. В этот период преобладает стихия сухости. Представители фауны именно степных и отчасти горных районов в большей степени соответствуют элементу Металл. В организме элементу Металл соответствуют легкие и толстый кишечник. Вода Фаза Воды является конечной в развитии и отражает процесс умирания, но одновременно и одновременно процесс зарождения новой жизни. Это наиболее иньский элемент В организме элементу Воды соответствуют почки, некоторые железы внутренней секреции, головной и спинной мозг, костная и мочеполовая системы. Взаимодействие и борьба этих начал порождают пять стихий (первоэлементов) – у-син: воду, огонь, дерево, металл и землю, из которых возникает все многообразие материального мира – «десять тысяч вещей» – вань у, включая человека. Пять стихий находятся в постоянном движении и гармонии, взаимном порождении (вода порождает дерево, дерево – огонь, огонь – землю, земля – металл, а металл – воду) и взаимном преодолении (вода тушит огонь, огонь плавит металл, металл разрушает дерево, дерево – землю, а земля засыпает воду Цветотерапия Инь Ян Голубой Красный Синий Оранжевый Зеленый Малиновый Фиолетовый Желтый (стронций) Лиловый Желтый (кадмий) Чжан-фу Из органов Чжан-фу основными являются пять органов Чжан. Почки относятся к органам Чжан и считаются основными органами, хранящими истинную энергию Инь и Ян. Энергию Ян органы Чжан получают из почек, и также почки обеспечивают все органы Чжан необходимой энергий Инь. Если обнаруживается дисбаланс энергий в органах Чжан-фу , то это в той или иной степени связано с почками. Пять органов Чжан: сердце, печень, селёзенка, лёгкие, почки. Шесть органов Фу: желудок, толстый кишечник , тонкий кишечник, желчный пузырь, мочевой пузырь, «три обогревателя». Дополнительные органы Фу: головной мозг, спинной мозг, Костная система, сосудистая система, матка. Основные функции почек: 1.Почки хранят эссенцию «Цзин», отвечающую за рождение, развитие и половую функцию. «Цзин» – основная субстанция, необходимая для жизнедеятельности, она делиться на: врожденную – передается от родителей; приобретенную – выделяется из продуктов питания в результате пищеварительного процесса. Почки впитывают,усваивают и хранят врожденную и приобретенную «Цзин», субстанция «Цзин» отвечает за рост, развитие организма и за половую функцию. Недостаточность «Цзин» почек (недостаточность почечной энергии) Мочеполовая система Рост и развитие организма У мужчин: бесплодие, олигоспермия, импотенция, преждевременная эякуляция, поллюции. У женщин: скудные менструации, альгоменоррея, бесплодие, угроза выкидыша. Умственная и физическая задержка развития, малый рост (низкорослость), плохая концентрация, раннее старение, замедленность движений. 2.Почки контролируют костную систему, участвуют в процессе образования костного мозга, и связаны с головным мозгом. Почки хранят «Цзин», «Цзин» «рождает» костный мозг, кости «содержатся» за счёт костного мозга. Достаточность почечной «Цзин» - «Цзин» «рождает» костный мозг, костный мозг питает кости, и за счёт этого кости обретают твёрдость и силу. Недостаточность почечной «Цзин» - кости недополучают необходимые элементы из костного мозга, вследствие чего теряют твёрдость, сопротивляемость болезням и внешним патогенным факторам. Мозг делится на: костный мозг, спинной мозг и головной мозг. Недостаточность почечной «Цзин» (недостаточность почечной энергии) Недостаточность костного мозга (пониженная функция) –хрупкость костей, ломота и слабость костей, боль в пятке, повышенная вероятность переломов, задержка физического развития у детей, шатающиеся слабые зубы. Пониженная функция спинного мозга – боль в пояснице, слабость спины, ломота и усталость поясницы. Пониженная функция головного мозга –головокружение, забывчивость, слабая память, замедленная реакция, пониженная работоспособность мозга. 3.Почки контролируют водный обмен организма. Почки обеспечивают циркуляцию жидкости в организме и вывод «лишней» жидкости из организма. Недостаточность почечной энергии – приводит к нарушению контроля водного обмена, что приводит к следующим симптомам: отёчность, частое мочеиспускание, слабое мочеиспускание, неполное опорожнение мочевого пузыря, недержание мочи, энурез. 4.Почки отвечают за «приём энергии Ци». «Приём энергии Ци» – это регулирующее воздействие почек на легкие и на весь процесс газообмена. С точки зрения китайской медицины почки контролируют функцию легких. Недостаточность почечной энергии – понижается функция «приёма энергии Ци», что приводит к короткому вдоху и длинному выдоху, затрудненному дыханию, к одышке и кашлю. 5.Почки отвечают за слуховые функции организма и за состоянием внешних половых органов и ануса. С точки зрения китайской медицины состояние слуха полностью зависит от почечной энергии «цзин». Недостаточность почечной энергии – недостаток энергии «Цзин» приводит к понижению слуха, глухоте, шуму (звону) в ушах и т. д. Почки отвечают за функциональную деятельностью внешних половых органов и прямой кишки. При недостаточности почечной энергии наблюдаются следующие симптомы: частое мочеиспускание, импотенция, преждевременное семяизвержение, запор, «после пятичасовой» понос и т.д. 6.Почки контролируют состояние волос на голове и на теле. Почки хранят «Цзин», «Цзин» образует кровь, питает волосы. Недостаточность почечной энергии приводит к появлению седых волос и к выпадению волос в большом количестве. Выводы: с точки зрения китайской медицины «почки» отвечают за процессы роста, развития, старения организма, за функции мочеполовой системы, мозга, костной системы, дыхательной системы, за работу органов осязания, обоняния, слуха. «Недостаточность почечной энергии» оказывает негативное воздействие практически на все системы и органы, поэтому от состояния «почек» зависит общее состояние организма. Из этого следует, что сохранение почечной энергии в нормальном состоянии, это залог крепкого здоровья. Определение понятия «недостаточность почечной энергии » «Цзин» может трансформироваться в «Ци», «Ци» может рождать «Цзин». «Цзин», хранящаяся в почках, называется «почечная Цзин», «почечная Цзин» трансформирующаяся в «Ци» называется «почечная Ци», «почечная Цзин» и «почечная Ци» взаимотрансформируются друг в друга и стимулируют «здоровую почечную Ци», недостаточная «почечная Цзин» рождает «нездоровую почечную Ци». «Почечная Цзин» и «почечная Ци» вместе образуют «почечную Цзин-ци», которая является основой почек. С точки зрения теории Инь-ян, «почечная Цзин» относится к Инь, «почечная Ци» относится к Ян. С точки зрения функциональной деятельности «почечная Цзин-ци» делится на «почечную энергию Инь» и «почечную энергию Ян». «Почечная энергия Инь» и «почечная энергия Ян» являются основной базовой энергией в системе внутренних органов Чжан-фу, все пять органов Чжан и шесть органов Фу энергию Инь получают из «почечной энергии Инь» и также все эти органы энергию Ян получают из почечной энергии Ян. Почечная Цзин-ци Почечная энергия Инь (первичная Инь и истинная Инь) – питает и увлажняет все внутренние органы и системы, обеспечивает энергией Инь все органы Чжан-фу. Почечная энергия Ян (первичная Ян и истинная Ян) – стимулирует и согревает все внутренние органы и системы, обеспечивает энергией Ян все органы Чжан-фу. «Почечная энергия Инь» и «почечная энергия Ян» между собой взаимообусловлены, взаимозависимы и взаимоиспользуемы, они поддерживают энергетический баланс Инь и Ян во всех внутренних органах и системах. Если в организме образуется дисбаланс энергий Инь и Ян и организм не в состоянии самостоятельно устранить это нарушение, то со временем образуется «недостаточность почечной Инь» или «недостаточность почечной Ян», «недостаточность почечной Инь» с течением времени может образовать «недостаточность почечной Ян», и также «недостаточность почечной Ян» может привести к «недостаточности почечной Инь», если такое состояние длительно не устраняется, то это может привести к «недостаточности почечной Инь-Ян». Сохранение укрепления почечной энергии Женский организм также как и мужской обладает «жизненной» энергией, которая храниться в «почках», физиологические процессы происходящие в организме женщин (рождение, рост, развитие, половая функция, старение) напрямую зависят от состояния почечной энергии. Женский организм имеет свои особенности (менструальный цикл, лейкоррея, беременность, лактация и т. д.) которые также зависят от состояния почечной энергии, в частности от эссенции «Цзин». «Цзин» храниться в почках, «Цзин» вырабатывает кровь, рождает «Ци», а также контролирует менструальный цикл, зачатие плода, беременность, роды, лактацию и т.д. Кроме того, китайская медицина считает, что здоровье ребенка, его умственное и физическое состояние зависят от почечной энергии родителей, и в частности матери. У женщин часто встречается «недостаточность почечной энергии», причинами которой являются невнимание к своему здоровью во время беременности, родов, кормления грудью; излишнее истощение организма всевозможными диетами для сохранения красивой фигуры; тяжелая умственная или физическая работа, чрезмерные домашние заботы и многое другое, приводящее к истощению организма, снижению иммунитета, плохому кровообращению и т.д. Ломота и боль в пояснице и в ногах, боязнь холода, холодные конечности, это признаки «недостаточности почечной энергии Ян». Нарушения менструального цикла, бесплодие, «неспокойный плод», угроза выкидыша, снижение полового влечения, «молочница», свидетельствуют о «недостаточности почечной энергии Инь». При этих заболеваниях и симптомах необходимо стимулировать почечную энергию и таким образом можно искоренить причину болезни. Малокровие очень часто встречается у женщин в силу особенностей их организма (менструации). С точки зрения китайской медицины «недостаточность почечной энергии» приводит к недостаточности крови, поэтому при этом заболевании также необходимо стимулировать почечную энергию. Принципы лечения: метод лечения нужно выбирать относительно показателей организма и симптомов. При «недостаточности почечной энергии Инь» необходимо назначать средство «Шесть трав» состав: плоды корнуса лекарственного, корень ремании клейкой, корневище ямса китайского, кора пиона полукустарникового, пория кокосовидная, корень частухи подорожниковой.,если этому еще сопутствует «недостаточность крови», то дополнительно назначают средство «Дангуй». В состав входят такие травы как : дудник китайский, астрагал. При «недостаточности крови» назначают средство «Дангуй»; При «недостаточности почечной энергии Ян» необходимо назначать средство «Золотой ларец» Состав Золотого ларца : корень ремании клейкой, корень ямса китайского, кора пиона полукустарникового, пория кокосовидная, плоды корнуса лекарственного, корневище частухи подорожниковой, кора коричника китайского, корневище сыти круглой. Взгляды современной западной медицины и китайской (восточной) медицины на понятие «почка» не совсем одинаковы Китайская медицина считает, что почки являются основными органами человека, где хранится «истинная » (врождённая) энергия Инь и Ян. Основными функциями почек являются: хранение почечной эссенции «Цзин», выработка костного мозга, приём энергии Ци, участие в водном обмене, контроль работы внешних половых органов и прямой кишки, они связаны наружно-внутренней связью с мочевым пузырём. Из этого следует, что почки по представлениям китайских врачей обладают более широкими функциями, чем в западной медицине, участвуют а таких процессах как: рост и развитие организма, рост волос и зубов, мочеиспускание и дефекация, кроме того, контролируют работу половой системы, водный обмен, отвечают за иммунную систему, за работу головного и спинного мозга, за слуховые функции организма, следят за состоянием зубов и скелета.понятие китайской медицины «почка» очень близко по значению с эндокринной системой западной медицины. Эндокринная система регулирует и контролирует физиологические процессы, происходящие внутри организма, отвечает за стабильную работу внутренних и внешних органов и систем, в организме человека практически нет ни одного органа или системы не связанной с эндокринной системо Причины возникновения недостаточности почечной энергии? 1.Недостаточность первичной энергии: слабое здоровье родителей, ранний брак родителей, частые роды, преждевременные роды и т.д. 2.Половое невоздержание: частые половые контакты, истощение почечной «Цзин». 3.Длительные заболевания: длительные хронические заболевания, трудноизлечимые болезни. 4.Естественное старение организма: возрастное физиологическое старение организма. 5.Прочие причины: побочное действие лекарств, умственное или физическое истощение, физические или моральные травмы и т. «недостаточность почечной энергии» близко по значению с нарушением работы эндокринной системы «гипоталамус – гипофиз – половая железа, надпочечная железа, щитовидная железа», с нарушением общего гормонального фона, которые приводят к определенным заболеваниям и симптомам. В чём опасность недостаточности почечной энергии? 1.Истощается жизненная энергия, что ведет к раннему старению организма. 2.»Недостаточность почечной энергии источник ста болезней» – снижение иммунитета, сопротивляемости организма к болезням. 3.Снижает «качество жизни». стимуляции почек 1.При «недостаточности почечной энергии Ян» необходимо стимулировать энергию Ян, при «недостаточности почечной энергию Инь» необходимо тонизировать энергию Инь, при «недостаточности Инь-Ян» необходима одновременная стимуляция энергий Инь и Ян. 2.При сильной стимуляции или сильном седатировании могут быть повреждены кровь и «Цзин», поэтому желательно использование умеренных средств. 3.Необходима одновременная стимуляция энергий Инь и Ян, в таком случае они не будут друг друга подавлять, а наоборот будут помогать друг другу. 4.Помимо почек, нужно стимулировать и другие органы Чжан (сердце, печень, селезенка, легкие), что позволит комплексно воздействовать на организм. Инь и Ян . Инь понимают темное женское начало, под ян – начало светлое, мужское. Инь – это всегда слабость, неустойчивость. Ян – это твердость и сила. Инь соотносится с северо-востоком и северо-западом, зимними холодами, луной, правой стороной, ночью, низом, внутренностями, тяжестью, покоем и кровью. Ян – с юго-востоком и юго-западом, летом, огнем, солнцем, левой стороной, днем, верхом, легкостью, наружными тканями, движением и энергией. Инь и ян полностью противоположны друг другу, но благодаря их тесному взаимодействию и существует весь мир. Они взаимовытесняют друг друга, переплетаются друг с другом, рождают пять первоэлементов, или стихий: вода, огонь, металл, дерево и земля. Абсолютно все вещи и явления имеют две противоположные, дополняющие друг друга стороны – инь и ян. В каждом явлении отражены два характера. В китайской традиционной философии – солнечный свет, жара и движение имеют ян-характер, а ночь, дождь, холод и покой – инь-характером, инь находится внутри и является стержнем ян. Ян находится снаружи и является вестником инь.«Если ян отступает, увеличивается инь, а если отступает инь, происходит увеличение ян». Инь означает материальные составляющие тела, а ян – его функции. Инь и ян постоянно изменяются, но при этом они постоянно дополняют друг друга. Инь и ян могут переходить друг в друга, превращаться в собственную противоположность. Этот процесс характеризует не только количественные изменения, но и качественные. Правилом превращения инь и ян по древней китайской медицине объясняется изменение симптомов болезней. Признаки ян могут переходить в признаки инь, древние китайские источники свидетельствуют также, что верхняя часть человеческого тела относится к ян, а нижняя – инь. Также и в топографических отношениях поверхность тела относится к ян, внутренности – к инь. По тому же принципу рассматривается каждый внутренний орган, каждый орган имеет свои инь и ян. Современная медицина предлагает, как известно, интегра-тивный подход к человеческому организму, т. е. рассмотрение частных явлений человеческого организма в контексте всего организма. Именно такой подход и предлагает древняя китайская концепция инь – ян. Китайский врач не рассматривает болезнь отдельного органа или даже системы органа – для него это неполадки во всем организме. Китайские врачи выделяют четыре основных типа таких нарушений: 1) избыток ян при инь нехватке; 2) нехватка ян при инь избытке; 3) избыток ян и инь одновременно; 4) нехватка ян и инь одновременно. Причем у одного и того же человека в одних органах может быть излишек инь или ян, влекущий за собой соответствующие болезни, патологические процессы, а в других – недостаток, также проявляющийся в виде заболеваний. Диагностика заболеваний в китайской традиционной медицине строится исходя из шести руководящих принципов, которые охватывают все типовые патологические процессы человеческого организма. Эти принципы: поверхность (бяо) и внутренняя часть (юи), холод (хань) и жара (жэ), пустота (ху) и полнота (ши). Поверхность, жара и полнота – это проявления ян, внутренняя часть, холод и пустота – инь. Основное правило древней китайской терапии – «при болезнях ян следует привлекать для лечения инь, а при болезнях инь следует привлекать для лечения ян», «необходимо усилить господство воды, чтобы подавить преимущества ян. Необходимо улучшить источник огня, чтобы устранить его подавление со стороны инь». Диагноз китайского врача может звучать достаточно странно: «пустота инь почек» или «ян печени поднимается наверх»,сама суть лечения, направлена на дополнение инь почек или на снижение ян печени, т. е. смысл лечения состоит в уравновешивании инь и ян, а форма терапевтического воздействия заложена уже в самом диагнозе. При ян-болезни (полнота) полагалось воздействовать на организм успокаивающе, при инь-болезни (пустота) – возбуждающе. В древней китайской медицине существовал еще один принцип лечения древней восточной медицины – правило «бу-се». «Бу» означает: восполнить, возбудить, тонизировать, а «се» – выпустить, тормозить, седатировать, рассеять. Когда заболевание или патологический процесс связаны с понижением функции (недостаточность энергии в меридиане) – необходимо «бу», что означает прибавить энергию, оказать возбуждающее действие. Когда патология сопровождается повышенной функцией (избыток энергии в меридиане) необходимо воздействие «се», что означает отнять энергию, оказать тормозящее действие.. Весь организм можно разделить на 12 последовательно расположенных, объединенных в единую структуру меридианов, или каналов (цзинло). Эти меридианы парные, они симметрично ориентированны относительно плоскости, которая делит тело на правую и левую половины. К меридианам, проходящим через весь организм, относятся заднесрединный и переднесре-динный меридианы. Кроме того, каждому каналу-меридиану соответствуют определенный орган или система организма. Существуют меридианы всех отдельных органов: легких, желудка, сердца, почек и т. д. Энергия, поступающая в организм извне, циркулирует по большому кругу. В течение 24 часов она проходит через все органы. Последовательность этой циркуляции строго определенная: начинается с меридиана легких, затем переходит на меридиан толстой кишки, желудка, селезенки, поджелудочной железы, сердца, тонкой кишки, мочевого пузыря, почек, перикарда, трех частей туловища, желчного пузыря, печени. Проделав полный круг за 24 часа, энергия возвращается к меридиану легких. Меридиан Активность Меридиан Активность Максимум Минимум Максимум Минимум Легких 3 00 – 5 00 15 00 – 17 00 Мочевого пузыря 15 00 – 17 00 3 00 – 5 00 Толстого кишечника 5 00 – 7 00 17 00 – 19 00 Почек 17 00 – 19 00 5 00 – 7 00 Желудка 7 00 – 9 00 19 00 – 21 00 Перикарда 19 00 – 21 00 7 00 – 9 00 Селезенки 9 00 – 11 00 21 00 – 23 00 Трех обогревателей 21 00 – 23 00 9 00 – 11 00 Сердца 11 00 – 13 00 23 00 – 1 00 Желчного пузыря 23 00 – 1 00 11 00 – 13 00 Тонкого кишечника 13 00 – 15 00 1 00 – 3 00 Печени 1 00 – 3 00 13 00 – 15 00 Конечно, меридианы разных людей не лишены индивидуальных особенностей, но точки активности (сюэ) меридиана у всех одинаковы и связаны с определенными объектами. Число точек сюэ каноническое, оно точно определено и выверено тысячелетней практикой. Сюэ – это точка активности меридиана, тот участок, воздействуя на который можно повлиять на активность всей энергии меридиана, а следовательно, воздействовать на конкретные функции, которые зависят от энергетики этой точки. Воздействуя на точки, врачи добивались определенного терапевтического эффекта. Для восточной медицины здоровье – это прежде всего равновесие, баланс, Система человеческого организма включает четыре уровня: физическое тело, меридиональную систему, эмоции и психику. Низший уровень Основные способы лечения, применяемые в традиционной китайской медицине: 1) фитотерапия, лечение лекарственными травами, препаратами из экологически чистого растительного сырья; 2) иглоукалывание; 3) прижигание полынными сигарами; 4) кровопускание в биологически активных точках; 5) тибетские ванны, состоящие из пяти видов трав, высокоэффективные при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожи, нервной системы и т. д. Также применяются для продления молодости организма; 6) оздоровительная гимнастика у-шу, ци-гун; 7) разгрузочно-диетическая терапия; 8) китайский лечебный массаж туйна. Он отличается силой и глубиной воздействия и хорошо сочетается с акупунктурой; 9) гуа ша (воздействие на отдельные участки кожи специальным скребком); 10) массаж стоп; 11) лечебные банки; 12) биологически активные добавки (БАДы). Предложенные методики: 1. Потогонный метод: он представляет собой использование острых и горьких лекарств, облегчающих выделение пота через поры кожи; при этом удаляется поверхностный патогенный фактор, так называемый внутренний. Метод эффективен при простудных заболеваниях. 2. Очищающий метод: использование холодных и охлаждающих лекарств для лечения лихорадки и гипертермии, лечение, сохраняющее жидкость тела, но удаляющее ядовитые вещества и «патогенный огонь», помогает при истощении инь. Метод оказывает антибактериальное, противовирусное, анти-лептоспирозное действие; он усиливает фагоцитарную активность лейкоцитов, повышает иммунитет; некоторые препараты также укрепляют сердце, понижают артериальное давление, действуют как мочегонное средство. С осторожностью следует применять этот метод людям со слабым здоровьем, при недостаточности в неполых и полых органах, потере аппетита и жидком стуле. 3. Рассасывающий метод: использование лекарств для удаления скопления пищи, удаления застоя и устранения различных образований в животе. Метод направлен на улучшение системы пищеварения. Эффективен при вздутиях, застое и при уплотнениях, вызванных ци (кровью, мокротой и пищей). Обычно применяются следующие способы лечения: 1) устранение непереваренной пищи желудочными средствами. Применяется при вздутиях живота, рвоте, отрыжке, кислой отрыжке, вызванных повреждением вследствие переедания; 2) рассасывание твердых уплотнений и скоплений. Применяется для удаления плотных образований любого происхождения в животе, различных отеков, гепатоспленомега-лии, а также уплотнений в тазовой области; 3) улучшение движения ци и кровообращения: применяется при болях, отеках из-за застоя крови, болях в груди, альго-менорее и аменорее, вызванных застоем ци и крови; 4) рассасывание отеков: применяется при отеках, вызванных нарушением функции ци и отсутствием диуреза, а также при слабости нижних конечностей; 5) устранение воспаления: применяется при задержке жидкости, зобе, туберкулезе костей и суставов, эпилепсии; 6) рассасывание карбункулов. 4. Укрепляющий метод (тонизация): используется для лечения недостаточности. Тонизация в зависимости от типа недостаточности подразделяется на несколько видов: 1) укрепление ци: применяется при недостаточности селезенки и легких, одышке и слабости, плохом аппетите и жидком стуле или же выпадении матки и прямой кишки, вызванных недостаточностью ци; 2) укрепление крови: применяется при симптомах, связанных с недостаточностью крови, таких как тускло-желтый цвет лица, бледные губы и язык, головокружение и сердцебиение, скудная менструация у женщин; 3) укрепление инь: применяется при недостаточности инь, потере веса от жара типа недостаточности, сухости во рту и горле, ощущении жара в ладонях и подошвах, раздражительности и бессоннице, ночных потах, поллюции; 4) укрепление ян: применяется при недостаточности ян, похолодании нижней части тела, начиная от поясницы, слабости в нижних конечностях, окоченении в области ниже пупка, частом мочеиспускании, жидком стуле, отвращении к холоду и похолодании конечностей или же импотенции и раннем семяизвержении. Макробиотика Инь и ян Учение предполагает, что в любой еде существует два вида энергии инь и ян, но только в некоторых продуктах инь и ян являются сбалансированными между собой. Макробиотика утверждает, что для поддержания здоровья необходимо употреблять в пищу сбалансированные и экологически чистые продукты, растущие рядом с местом проживания[ Согласно учения о инь-ян-равновесии, многие болезни происходят от преобладания в организме человека инь– или ян-энергии, что зависит от места проживания, климата, интенсивности деятельности и особенностей физиологии конкретного человека Все продукты питания в макробиотической диете делятся[3]: инь-продукты: утверждается, что они имеют кислотную реакцию. Сахар, варёные фрукты, молоко, консерванты; ян-продукты: утверждается, что они имеют щелочную реакцию. Мясо, твёрдые сыры, яйца, рыба. Согласно учению, употребляя в пищу соответственно инь– или ян-продукт, можно регулировать кислотно-основное равновесие в организме. Избыток инь-продуктов создает недостаток энергии, поэтому возникает потребность в белках, жажда красного мяса (ян-продуктах). При недостатке белка организм начинает «поедать» собственные ткани, что со временем приводит к потере веса. Слишком худые оказываются подвержены инфекциям, туберкулезу, пневмонии, другим заболеваниям. За этим следуют различные виды атрофии, мышечная атрофия, склерозы, артриты и т. п. Избыток сахара и достаточное количество белков делают тело слишком полным, что влечёт свой «букет» заболеваний. Поэтому рекомендуется избегать: сильных инь– и сильных ян-продуктов (сахар, фрукты, ягоды – рыба, мясо, сыры). Внесённый ими в организм дисбаланс может вызвать неестественное чувство голода; химически, гормонально и генетически изменённых продуктов (рафинированный сахар и продукты из него, все консервы, любая пища и напитки с химической окраской). Предпочтение отдаётся блюдам из цельного зерна и овощей, выросших в месте проживания и не подвергавшихся промышленной переработке, в соответствии с сезонами года. Таблица продуктов питания. Распределение от Инь(минус) к Янь (плюс) ЗЛАКИ – – - кукуруза овес рожь ядра злаков + гречиха пшеница пшено рис ОВОЩИ – – - баклажаны бобы грибы кабачок картофель огурцы перец стручковый помидоры спаржа фасоль шпинат щавель – - горошек зеленый свекла сельдерей чеснок - капуста белая капуста цветная + валерианица малая горох капуста курчавая лук – латук лук репчатый лук-порей одуванчик редиска репа эндивий + + козлец кресс-салат морковь петрушка репейник тыква круглая + + + зерна круглой тыквы, поджаренные одуванчика корень ФРУКТЫ – – - апельсины бананы лимоны финики – - виноград груша персики сливы чернослив + каштаны клубника шелковица яблоки ОРЕХИ - миндаль орех земляной орехи грецкие фундук БАХЧЕВЫЕ – - арбуз дыня САХАРА И ЖИРЫ – – - жиры маргарин мед патока сахар белый и неочищенный – - арахисовое масло оливковое масло - подсолнечное масло сезамовое масло НАПИТКИ – – - вино какао кофе сладкие напитки фруктовые соки шампанское – - пиво чай - минеральная вода, газированная и негазированная отвар мяты отвар тимьяна + белая полынь кофе из корня репейника кофе из одуванчика кофе Осава пивные дрожжи розмарин ромашка солод + + женьшень чай дракона чай Миу чай Хару чай Янь-Янь СПЕЦИИ – – - ваниль гвоздика горчица имбирь красный перец лимон стручковый перец уксус яблочный уксус - анис лавровый лист мускатный орех тмин чеснок эстрагон (дракон – трава) + зверобой корица лук репчатый розмарин тимьян укроп чебрец + + петрушка хрен цикорий шалфей шафран + + + горечавка соль морская РЫБА - карп судак щука форель камбала тунец рак + сом селедка сардины анчоусы + + икра красная + + + икра черная МЯСО – - говядина конина кролик лягушка свинина телятина улитка - баранина цыпленок + голубь индюк куропатка утка + + фазан яйца МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ – - кефир маргарин масло молоко простокваша сметана сыр голландский сыр швейцарский сырки плавленые сырки творожные + сыр рокфор + + брынза овечья Два полюса – инь (расширение) и ян (сжатие) – являются взаимодополняющими и антагонистическими. Инь и инь отталкивают друг друга, равно как ян и ян, но инь и ян притягивают друг друга С точки зрения минеральных элементов, инь представляет продукты с высоким содержанием калия, а ян – продукты с высоким содержанием натрия. В целом считается, что продукты категории инь – «прохладные», большего размера, содержат меньше соли, обогащены калием и/или растут над землёй. Ян-продукты – «тёплые» или «горячие», меньшего размера, содержат преимущественно натрий и/или растут под землёй. Последователи философии Инь/Ян считают, что помимо употребления в пищу продуктов обеих категорий, необходимо есть «прохладные» продукты в жару и «горячие» продукты – в холод. Помимо начал инь и ян, есть пять элементов, которые также должны находиться в равновесии. Каждый элемент ассоциируется с определённым качеством пищи, а идеальная пища включает их все. Продукты Инь Янь.Энергия Янь: Рис гречиха пшено креветки пшеница омары сардины лосось и др. красная рыба сельдь икра рыб репа лук редис петрушка морковь утка брынза укроп индюк куропатка яблоки соль Продукты с энергией Инь: рожь ячмень кукуруза устрицы раки овес тунец баклажаны помидоры щука бобы грибы огурцы кабачок картофель свекла капуста свинина чеснок говядина цыпленок сметана творог масло кефир молоко сыр апельсины бананы виноград ананасы лимоны орехи мед сахар кофе жиры пиво вино Продукты Инь Янь должны находится в равновесии. Здесь перечислены не все продукты. Эта тема очень важна для восточной медицины, а в статье дается просто краткий обзор. К тому же, в разных источниках можно найти некоторые разногласия по принадлежности продуктов к Инь или Янь. Особенно заметны разногласия между китайским и японским вариантами продуктов Инь Янь. Но наша цель, не точные научные исследования, а обозначения общего принципа. А принцип заключается в том, что Продукты Инь и Янь должны находится в равновесии. Вот что еще интересно. Считается, что энергия Инь способствует расширению, а энергия Янь сжатию. Когда человек употребляет много иньской пищи, то его тело расплывается и увеличивается вес. Лишние килограммы накапливаются от избытка продуктов Инь, так считает восточная медицина. Баланс же продуктов Инь и Янь способствует преображению тела, стройности и моложавости. Большинство болезней нашего времени – это иньские болезни, сопровождающиеся расширением органов, снижением их функции, уменьшением количества адекватно работающих клеток. В крайнем своём состоянии – это прежде всего онкологические и некоторые психические заболевания. И именно эти болезни сейчас неуклонно растут и множатся… Человек в состоянии преобладания начала Инь более инертен, склонен к слабости, более болезнен, сонлив, с периодическими депрессивными состояниями, кислотно-щелочное равновесие сдвинуто больше в сторону закисления внутренней среды. Эпизодические отклонения от «условной нормы здоровья» – если вы хотя бы раз в год болеете простудными заболеваниями, вы так же относитесь к этой группе. Человек в состоянии избытка Ян: кислотно-щелочной баланс сдвинут в сторону ощелачивания внутренней среды, склонен к перевозбуждению, эмоциональной нестабильности со сдвигом в эйфорию. Однако чаще всего эти состояния являются уже более вторичными по отношению к первичному глубокому сдвигу в Инь – подобно тому, как у ракового или туберкулёзного больного впервые возникает острое профузное кровотечение, что само по себе из-за силы и остроты состояния характеризуется как Ян-состояние, но является следствием длительного глубокого состояния Инь. Оптимальным сочетанием продуктов будет более-менее сбалансированное количество Инь– и Ян-продуктов. Но для достижения этого баланса необходимо достаточно длительное время заянивать, то есть, по сути, просто очищать свой организм и сдвигать внутренний баланс в сторону преобладания начала Ян. Организм в состоянии полной
02\02\17
02.02.2017 10:04
785
Оцените, пожалуйста, это стихотворение.
Помогите другим читателям найти лучшие произведения.

Только зарегистрированные пользователи могут поставить оценку!

Авторизоваться

© 113401257

Рейтинг стихотворения

1.0
Оценок: 1
50
40
30
20

Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым!
Оставить комментарий